最近，彭寧頓生物醫(yī)學(xué)研究中心在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表研究稱，久坐對健康有廣泛的負面影響，不論種族、性別、社會經(jīng)濟地位、病史、飲食和鍛煉情況。

這項研究對照檢測了多個因素，檢測了將近5000名成年人，由這些人報告自己每天坐著的時間。研究發(fā)現(xiàn)久坐不僅提高糖尿病和心臟疾病的風(fēng)險，甚至，每天的鍛煉活動比如跑步，都不足以抵消久坐帶來的負面影響。

更糟的是，所謂的“長時間”，其實只是每天4個小時而已，遠遠低于大多數(shù)勞動者每日平均坐著的時間?！白晕覉蟾嬷凶臅r間長短與出現(xiàn)不良心血管代謝問題的風(fēng)險相關(guān)，在具有代表性的美國樣本中各個按性別和種族劃分的群組中都是如此，不論他們另有哪些其他風(fēng)險因素。”此研究表明，久坐給公眾帶來了健康威脅?！?/p>

唯一的補救辦法？站起來?；蛟S可供員工站立辦公的桌子很快會走紅。